Tin bài » Nghệ Thuật & Đời Sống » Chuyên mục nấu ăn

QUÀ LƯU NIỆM TRUYỀN THỐNG ĐỘC ĐÁO NHẤT VIỆT NAM TẠI
QUÀ LƯU NIỆM VIỆT NAM

    

NÓN LÁ VẼ MỸ NGHỆ - HỒ LÔ PHONG THỦY - QUANG GÁNH HOA TRANG TRÍ - ...

Món chay

Nấu ăn - Tuyệt kỷ cho những món chay

Ăn chay ngày nay dần trở nên phổ biến, nhưng đa số người ta khi nghe một người nào đó ăn chay thì có vẻ ngạc nhiên và nghĩ rằng người này đi tu hoạc thế nào đó... Tuy nhiên, không cần phải xuất gia mới ăn chay vì ăn chay mang lại nhiều lợi ích. Vậy làm sao để nấu các món chay vừa ngon vừa đầy đủ dinh dưỡng?

Nấu ăn - Tại sao ta ăn chay?

Nấu ăn - Tại sao ta ăn chay?

Lợi ích từ việc ăn chay thực sự rất lớn? Vậy lợi ích đó là gì? Khi mà những người nổi tiếng và danh nhân, họ cũng xem việc ăn chay là một việc rất quan trọng trong cuộc sống, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cũng như môi trường.

Nấu ăn - Mẹo "độc đáo" giúp bạn nấu được những món ăn ngon

Nấu ăn - Mẹo "độc đáo" giúp bạn nấu được những món ăn ngon

Các nhà dinh dưỡng học khẳng định, phương pháp nấu nướng sẽ quyết định hàm lượng dưỡng chất còn lại trong thức ăn. Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất khi lựa chọn phương pháp chế biến thực phẩm đó là tránh sử dụng quá nhiều dầu, mỡ. Sau đây là một số mẹo nấu nướng giúp bạn giữ được hương vị và chất dinh dưỡng của món ăn.

 
http://www.tructuyengiasu.com/